CHANGE YOUR LIFESTYLE !

Als lifestyle coach help ik je om jouw leefstijl stap voor stap aan te passen op een manier die écht bij je past. Word sterker; mentaal én fysiek – en ontwikkel je tot de krachtigste versie van jezelf.
Dit zeggen members

REVIEWS

12 weken geleden ben ik gestart met het Premium coachingstraject bij Giancarlo en het resultaat spreekt voor zich. In deze periode ben ik van 101 kg naar 89 kg gegaan, met maximaal vetverlies en minimale spiermassa afname. Ondanks dat ik zelf al ruim 10 jaar train, heb ik enorm veel nieuwe inzichten opgedaan die ik eerder niet had.

(meer…)

Ibrahim

Ik kan mijn coach niet genoeg bedanken voor de begeleiding. Vanaf het begin was alles helder en gestructureerd, waardoor het traject niet alleen effectief maar ook leuk en haalbaar werd. Wat het verschil maakte, is hoe hij naast de trainingen ook mijn mentaliteit en discipline heeft versterkt: duidelijke doelen, eerlijke feedback en precies de juiste dosis motivatie. Ik heb fysieke resultaten geboekt waar ik trots op ben én een duurzame routine opgebouwd in training, voeding en herstel. Zonder zijn begeleiding had ik dit niveau nooit gehaald. Absoluut een aanrader voor iedereen die resultaat én een sterke mindset wil opbouwen.

Berat

Ik ben een coachingstraject van 3 maanden aangegaan bij Giancarlo en ik kan oprecht zeggen dat het één van de beste beslissingen is geweest die ik heb genomen. Zijn manier van coachen is veel meer dan alleen begeleiding op het gebied van voeding en training. Giancarlo is er écht voor je, op elk moment van de dag, ongeacht het tijdstip of de dag van de week.

(meer…)

Khalaf

(meer…)

Renske

BOEK RESULTAAT!

Stel je voor dat je moeiteloos de uitdagingen in je leven overwint. Met online coaching werk je aan de vaardigheden die nodig zijn om zowel je mentale als fysieke gezondheid te verbeteren. Door je leefstijl te optimaliseren, behaal je jouw doelen met zelfvertrouwen en veerkracht.

KIES JE PAKKET

Zet vandaag de eerste stap naar de transformatie van je leefstijl!

LOSSE MOGELIJKHEDEN

APP ONLY
p.m.
19,95
Voedingsschema samenstellen
Trainingsschema samenstellen
Coaching app
Voedingsschema
Eenmalig
99
Voedingsschema op maat
Variatielijst
Combineer met app only
Trainingsschema
Eenmalig
99
Trainingsschema
Training Guide
Combineer met app only

Stel je eigen voeding-en trainingsschema’s samen in de coaching app. Krijg toegang tot alle functies met vele extra’s, waaronder een uitgebreide voortgangstracker, recepten en database met meer dan +3000 oefeningen inclusief instructies en exclusieve content met tips & tricks.

Een voedingsschema op basis van jouw wensen en doelstelling. Ideaal als je graag wil weten wat je nodig hebt voor jouw gewenste resultaat. Eventueel te combineren met de app only functie, waardoor je onbeperkt je schema zelf kunt aanpassen in de app.

Een persoonlijk trainingsschema, inclusief training guide! Je trainingsschema bevat de aanbevolen sets, herhalingen, rust, tempo en persoonlijke notities per oefening! Zo weet je zeker dat je de oefeningen op de juiste manier uitvoert.

  • Resultaat Giancarloloi Coaching 2021
  • Resultaat Giancarloloi Coaching 2021

JOUW LIFESTYLE COACH

GIANCARLO LOI

“Here to share my passion with you.”

In 2010 gestart met fitness omdat ik simpelweg fit wilde blijven. Gaande jaren is fitness in combinatie met voeding meer en meer een belangrijke rol gaan spelen in mijn dagelijkse leefstijl. Het is zelfs zover doorgegroeid waardoor ik per 1 augustus 2018 deze passie officieel ben gaan delen met anderen als lifestyle coach.

Giancarloloi richt zich op jou! Denk daarbij aan mensen die reeds bewegen, graag een start zouden willen maken of bijvoorbeeld hun leefstijl willen verbeteren, maar enige vorm van coaching nodig hebben op het gebied van bewegen (bijvoorbeeld fitness) en voeding. Mijn doel is immers om jou hiervan bewust te maken door middel van mijn ervaring en passie voor bewegen en voeding in combinatie met een leefstijl die bij je past. Kortom, jouw weg naar een betere jij. Zo kun je gezond afvallen, spiermassa opbouwen en/ of een gezondere leefstijl bereiken. Ik geloof in de driehoek van succes, waarbij een balans tussen bewegen, voeding en leefstijl zorgt voor duurzaam resultaat. 

Gezond afvallen, spiermassa opbouwen of gewoonweg gezonder leven?
Giancarloloi Coaching is er voor jou!

Passie

Wat begon als een manier om fit te blijven in 2010 is uitgegroeid tot mijn grootste passie! Wat is mooier om dit te delen met jou? Anderen coachen op het gebied van bewegen, voeding en leefstijl en zowel fysieke -en gedragsveranderingen te zien geeft mij enorm veel energie.

RESULTAAT

Ben je al een tijdje bezig om je leefstijl te veranderen, maar blijft gewenst resultaat uit? Heel frustrerend! Bij Giancarloloi staat duurzaam resultaat voorop. Bereik je doelen en boek zichtbare progressie op de manier die bij jou past!

Coaching

Naast je fysieke transformatie maak je een mentale verandering door welke je een ”new way of living” geeft. Je word bewust van (ongewenst) gedrag en leert daarnaast nieuwe gewoontes toe te passen in je huidige leefstijl.

BEWEGEN

Welke manier van bewegen past het beste bij jou? Door te doen wart je leuk vind ga je meer resultaat boeken. Bijvoorbeeld door middel van een persoonlijk trainingsschema, boek je wekelijks progressie boeken in de sportschool.

Voeding

Tegenwoordig zijn er tal van diëten en voedingsadviezen. Bij Giancarloloi leggen we de focus op bewustwording rondom voeding. Leer wat je lichaam nodig heeft. Geen streng dieet wat je na een tijdje niet meer volgt, maar een passende aanpassing op jouw huidige voedingspatroon. Zo eet je ook wat je lekker vind en kun je het gemakkelijk volhouden. Hier ga jij je hele leven nog profijt van hebben!

LEEFSTIJL

Duurzaam resultaat behalen gaat naast bewegen en voeding gepaard met een leefstijlverandering / gedragsverandering. Het is van groot belang dat diverse leefstijlfactoren op orde zijn om daadwerkelijk te veranderen. Een succesvolle leefstijlverandering gaat alleen plaatsvinden indien je voldoening haalt uit deze dagelijkse activiteiten.