Weekly check-inStap voor stap, wekelijks dichterbij je doel! Schakel JavaScript in je browser in om dit formulier in te vullen.Naam *VoornaamAchternaam1. Voeding *SelecteerSlechtOnvoldoendeMatigVoldoendeGoedHoeveel dagen ben je binnen je kcal gebleven? *SelecteerElke dag4-5 dagen1-3 dagenWeet ik nietHierbij gaat het om bijvoorbeeld >200+ Hoe was je spijsvertering?Deel kort je ervaring met voeding deze week2. Training (lichaamsbeweging) *SelecteerSlechtOnvoldoendeMatigVoldoendeGoed*Stappendoel bereikt? SelecteerJaNee*Indien van toepassingHoe was je training (lichaamsbeweging) deze week?3. Slaap, stress & ontspanning *SelecteerSlechtOnvoldoendeMatigVoldoendeGoedWat ging goed, wat kan beter? Gemiddeld aantal uren slaap:Beoordeel je inzet ten aanzien van je doel afgelopen week: Cijfer: 0 Verplichte toelichting: reden cijfer inzet *Focuspunt(en) voor de komende week:Verzend check-in
