Het afgelopen jaar ben ik door Giancarlo begeleid met op maat gemaakte sportschema’s en maandelijkse coachingcalls. Ik heb enorm veel aan zijn begeleiding gehad. Hij was voor mij een sterke motivator én een fijne stok achter de deur.
Mijn zelfvertrouwen is gegroeid, en ik heb meer structuur en richting in mijn doelen. Een concreet resultaat is dat ik stappen heb gezet waar ik al maanden tegenaan hikte — zowel op professioneel als persoonlijk vlak. Het voelt alsof ik weer echt in beweging ben gekomen.
Als veertiger begon ik te merken dat mijn lichaam veranderde, en de zwaartekracht begon zijn tol te eisen. Mijn verwachting was simpel: een schema en begeleiding om weer in mijn ‘normale’ routine te passen. Echter, Giancarlo bracht iets veel waardevollers!
Ik ben door de coaching van Giancarlo in de afgelopen 7 weken 4.5kg vetmassa kwijt, daarnaast heb ik meer kennis over het gebied van voeding en krachttraining gekregen.Giancarlo is fijn in de omgang en is bereid om je met alle vragen te helpen.
Ik ben tot nu toe ruim 10 kg vetmassa verloren en ben eindelijk van mijn buikje af! Daarnaast voel ik me een stuk prettiger in mijn lijf. Voorheen trainde (ruim 15 jaar training,6 dagen per week) en at ik op gevoel, maar het resultaat viel tegen en mijn vetpercentage steeg.