Denise

Mijn vetpercentage is verlaagd naar 18% tijdens een maand droogtrainen, vervolgens heb ik ongeveer 4 kg spiermassa opgebouwd tijdens mijn bulk van 6 maanden. Dankzij de coaching heb ik geleerd om

mijn spiermassa te behouden tijdens het droogtrainen en mijn trainingen interessant, uitdagend te houden. Mijn coach, Giancarlo, heeft me geholpen om mijn lichaam beter te begrijpen op het gebied van voeding en oefeningen, en heeft me begeleid bij het bulk- en afval proces. Hij luistert naar mijn suggesties en biedt inzicht bij mentale uitdagingen die gepaard gaan met de fitness levensstijl.

Mijn voedingspatroon is gevarieerder en ik heb goede resultaten behaald, terwijl ik (heb geleerd) minder streng voor mezelf hoefde te zijn.

Giancarlo biedt niet alleen waardevolle kennis, maar is er ook voor je wanneer je andere uitdagingen hebt die je doelen kunnen beïnvloeden. Ik vertrouw hem volledig.