Als veertiger begon ik te merken dat mijn lichaam veranderde, en de zwaartekracht begon zijn tol te eisen. Mijn verwachting was simpel: een schema en begeleiding om weer in mijn ‘normale’ routine te passen. Echter, Giancarlo bracht iets veel waardevollers!

Al meer dan 20 jaar worstel ik met een eetstoornis, geobsedeerd door mijn gewicht en het bijbehorende cijfer op de weegschaal. Giancarlo leerde me dat dit cijfer niet het belangrijkste is, maar wat ik in de spiegel zie. Mijn doel is spiermassa opbouwen, wat betekent dat het getal op de weegschaal kan toenemen, iets wat ik altijd probeerde te vermijden. Giancarlo liet me zien wat normaal is en dat mijn gedachten en overtuigingen niet klopten. In de afgelopen maanden heb ik positieve veranderingen gezien, zoals een rondere bilvorm. Mijn kijk op mezelf en mijn eetgewoonten is veranderd dankzij Giancarlo’s betrokkenheid en oordeelloze begeleiding. Hij staat klaar voor mijn paniekmomenten met de weegschaal, waardoor ik niet alleen fysiek, maar ook mentaal groei.