Cookie dough proteïne prep cake
Een geweldige smaak en super makkelijk om te maken!
Servings 1
Equipment
- magnetron
- Glazen kom
Ingrediënten
- Zie voedingsschema
Instructies
- Doe de pannenkoekenmix in een glazen kom. Voeg net genoeg amandelmelk toe tot het mengsel niet te vloeibaar maar ook niet te dik is.
- Meng de Griekse yoghurt en cacaopoeder zodat het klaar is om er bovenop te doen, en verkruimel het koekje.
- Zet het mengsel ongeveer 2 minuten in de magnetron. Minder lang als je het meer smeuïg wilt!
- Als je het direct wilt eten, kun je nu de toppings toevoegen, of laat het mengsel eerst iets afkoelen in de koelkast
- Perfect om direct te eten of van tevoren te maken en bijvoorbeeld mee te nemen naar je werk.
Notities
Kcal en macronutriënten: zie voedingsschema