Monchou
Een heerlijke én gezonde start van de dag
Porties 1 persoon
Ingrediënten
- Zie voedingsschema
Instructies
- Verkruimel de Lotus koekjes tot kruimels, doe deze in een kommetje/ bakje
- Mix/meng de kwark met eiwitpoeder (bij voorkeur vanille) in een aparte kom, strijk deze vervolgens op de laag Lotus kruimels.
- Top deze volledig af met het taartfruit.
Notities
Kcal en macronutriënten: zie voedingsschema