Protein dessert
Een makkelijke variant op de standaard kwark
Ingrediënten
- Zie voedingsschema
Instructies
- Voeg de Griekse yoghurt en eiwitpoeder ( naar keuze) in een kom. Roer het tot een glad geheel en voeg indien gewenst 50-100ml water toe voor een zachtere structuur. Vervolgens weer goed roeren tot een glad geheel.
Notities
Kcal en macronutriënten: zie voedingsschema