Recept

Recept Rood fruit smoothie

Rood fruit smoothie

Een eiwitrijke smoothie met rode vruchten
Bereidingstijd 5 minuten
Gang Tussendoortje
Keuken Thuiskeuken
Porties 1 persoon
calorieën 170 kcal

Dit heb je nodig

  • Blender

Ingrediënten
  

  • 150 ml amandelmelk
  • 30 gram eiwitpoeder
  • 80 gram rood fruit
  • 1 scheutje water indien dunnere smoothie gewenst

Notities

171 kcal p.p
 
Macronutriënten p.p : 6 gram koolhydraten –  30 gram eiwitten – 3 gram vetten