Recept

ReceptSinaasappel blauwe bessen

Sinaasappel blauwe bessen smoothie

Een frisse smoothie vol vitamines
Bereidingstijd 5 minuten
Gang Tussendoortje
Keuken Thuiskeuken
Porties 1 persoon
calorieën 135 kcal

Dit heb je nodig

  • Blender

Ingrediënten
  

  • 1 sinaasappel
  • 100 gram blauwe bessen
  • 1 handje spinazie
  • 5 ijsblokjes

Notities

135 kcal p.p
 
 
Macronutriënten p.p : 20 gram koolhydraten –  3 gram eiwitten –  1 gram vetten